緊張しやすいあなたへ！その解決法　教えます！！【沼津市　塾　オンライン学習】

query_builder 2022/10/02
中学生
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緊張しちゃう！どうしよう


ある中学生Aさんの保護者さまから

こんなLINEをいただきました。


『テストの時、緊張し過ぎて、頭が真っ白になったようです。いい点数をとらなきゃ！！』


どうして、緊張し過ぎてしまうのか？　

それは

『自分の未来に期待しているから』

です！


とっても素晴らしいことですね♪


『テスト、そんなのどうでもいいよ』

と考える生き方と

『テストでいい点数をとりたい！！』

と思う生き方と


どちらがいいのか、人それぞれですが

私は

自分の人生に期待をしたい！

自分の人生に期待できる努力をしたい

と思います。


どんなことにも

『不安』

や

『プレッシャー』

は、つきものです。


『不安』や『プレッシャー』

に押しつぶされな時は


対策

① それに負けない努力をすること

→これができれば最高！！


でも、なかなかできる子は少ない


対策

② 受験を『非日常化』にしないこと。

『非日常化』とは、

その日は、特別な日

その日は、人生の別れ道

そんな日にするから

『緊張』に襲われてしまうのです。


前日は、

『いつもものように』学習して

『いつものように』お風呂に入り

『いつものように』就寝して

当日は、

『いつものように』起床して

『いつものように』朝食をとり

『いつものように』いってらっしゃい！！


対策

③ 『失敗したら』

『笑うしかない』

笑って、その失敗を吹き飛ばすしかない。

ある人が言っていました。

『死ぬこと以外、かすり傷』


さあ！今日も自分の目標に向かって

頑張っていきましょう！！



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