樺沢先生に1000点!!【富士市・塾・オンライン学習】

query_builder 2023/02/09
小学生中学生新中学1年生 準備講座
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私も、樺沢先生に1000点!!


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『新中学1年生 準備講座』

受付中


精神科医・樺沢紫苑さんの考え方です。

『睡眠が6時間以下の人は、感情が不安定になるし、物覚えが悪くなる。

必要な睡眠時間は7時間以上。1時間睡眠を増やすだけで「仕事や人間関係が順調になる」と思えば、ものすごく有効な時間投資でしょう。忙しい人も、少しずつ睡眠時間を増やせるよう生活を改善していこう!』


皆さんはどう思いますか?

私は、樺沢さんの意見に賛成です。

人間は、寝るために起きると言っても過言ではない、と考えます。

ところが、多くの小学生、中学生の睡眠時間は、どんどん減っているような気がします。

特に中学生。


塾の終わる時間が遅いこと。

21時なら早い方では?

テスト前になると22時は当たり前。

遅い子は、23時なんてこともあるようです。

こんなことをしていてベストパフォーマンスが発揮できるのか?

OK学習塾

テスト前でも、中学生で20時以降いることはほぼありません。


OK学習塾では、どんなに遅くても

23時には就寝しなさい!と指導しています。

(本当は、もっと早い方がいのですが・・・)


高校受験をまだ、控えている中学3年生のみなさん。

前の日だけ、早く寝れば大丈夫!!

そんなことありません。

例えば

ダイエット

昨日、食べなかったら今日は、標準体重!

ってことはないですよね。


1年間深夜学習をしていた中学生が

入試前だけ、22時に寝ても、脳や体のリズムは元には戻りません。


『だってしょうがないじゃん、そうしなきゃ、塾に通えないんだから』

という中学生

OK学習塾がありますよ

教室学習も

オンライン学習も

どちらでも

併用でも

OKです!


いつでもOK学習塾は皆さまの

ご質問・体験・入塾をお待ちしております。

富士市内

富士市外(富士宮市・沼津市etc.

県外

オンライン学習で皆さまのニーズに合った学習をご提供いたします。



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OK学習塾

住所:静岡県富士市久沢678-2

電話番号:0545-72-5345

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