そろそろお疲れモードでは？【富士市　塾　オンライン学習】

query_builder 2023/04/18
小学生中学生
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そろそろお疲れモードでは？


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今週も始まりました。

学校生活も本格的に始まり、

やる気モードも落ち着き始めているのでは？

このやる気モードが高いレベルで保てたら、どんなにいいことか・・・


大谷翔平選手なら可能でしょうが

我々一般人は、いつも通りのやる気レベルに落ち着くのも致し方ありません。


このやる気レベルを下げ過ぎないことが大切。


そのためには、

やっぱり

『睡眠』

中学生→8時間以上

小学生→10時間

は寝てほしいと思います。


『そんな寝る時間を確保できない！』

と言われそうですが


多くの小中学生は

寝ることに重きを置いていないだけで

『10時に寝るぞ！』

と強く意識すれば

『10時』に寝ることは可能なのです。


1日の生活の中で1番大切なことは

『寝る』

ことです！


今週も頑張っていきましょう！


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