頭が良くなる方法を教えます！【富士市　塾　オンライン学習】

query_builder 2023/06/02
小学生中学生夏期講習高校生
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早く寝てほしい、　でも、高校生になると・・


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小学生低学年→8時前

小学生中学年→8時半前

小学生中学年→9時前

中学1年生      →9時半前

中学2年生      →10時前

中学3年生      →10時半前

が、私の考える、理想就寝時間です。

これを9年間できたなら

この子の成績は、平均点以上はとれると確信しています。

また

行動も前向きになり、日々健康的な生活が送れることと思います。


しかし、大人が睡眠時間をしっかり確保し、明日に備えているでしょうか？

残業

家事

育児

他の人との付き合い

娯楽

etc


大人になればなるほど、睡眠時間を確保しなくなる傾向があるのでは？


OK学習塾にも高校生が在籍しています。

就寝時間を聞くと

23時〜24時頃

でしょうか？


大人だから、睡眠時間を確保しなくていい、という訳ではありません。

しっかり睡眠時間を確保することが

身体、心のリカバリーになり

明日への活力となります。


小学生、中学生は、1分でも早く寝てほしいと思います。

睡眠不足の小学生、中学生に

明るい未来は訪れない！

と私は考えています！


塾選び、しっかりしましょう

夜21時、22時過ぎまで、塾にいる

中学生、保護者様

よくよく考えて、塾を選んでください！


『健全な精神は健全な肉体に宿る』

そのためにも

睡眠時間を、しっかり確保しましょう！


※いつでもOK学習塾は皆さまの

ご質問・体験・入塾をお待ちしております。

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