寒暖差疲労って知っていますか?【富士市 塾 オンライン学習】

query_builder 2023/10/16
小学生中学生高校生
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寒暖差疲労って知っていますか?

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ほんとに最近、寒暖差が大きいと思いませんか?

日中の温度朝晩の気温

= 7℃以上

あると蓄積されていく疲労があるそうです。

疲労の中に、肩凝り、腹痛、頭痛etc.

があるそうです。

寒暖差をできるだけ対応できる服装

寒暖差に対応できる体調

etc

を心がける事が大切です。

この夏=猛暑だったのて

冷たい水分を大量にとってきました。

その結果、胃、腸が疲弊し

現在の寒暖差による

更なるストレス。

朝、モーニングコーヒーが好きな

私ですが

白湯にしていこうと思います。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

いつでもOK学習塾は皆さまの

ご質問・体験・入塾をお待ちしております。

富士市内

富士市外(富士宮市・沼津市etc.

県外

オンライン学習で皆さまのニーズに合った学習をご提供いたします。 


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住所:静岡県富士市久沢678-2

電話番号:0545-72-5345

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